Na Montanha

IV Desafio Serra Fina 24h

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IV DESAFIO SERRA FINA 24 HORAS CAP / BIVAK – 2015

REALIZAÇÃO:  CAP (Clube Alpino Paulista) e loja BIVAK Outfitter

DATA:  12 e 13/Set/2015

DO EVENTO:

Confraternização de Montanha: O Desafio virou calendário anual correspondendo ao sucesso das edições anteriores. Começou da parceria CAP (Clube Alpino Paulista) e BIVAK. A primeira edição do Desafio foi lançado em 2012, sendo que o objetivo foi criar um evento integrador e motivador dentro das características do montanhismo associando algumas habilidades como navegação, pernoite, escolha de equipamento adequados dando margem à prática do estilo “Light and Fast”. Entenda-se por Rápido, Leve e bem equipado para compensar no rendimento físico, consequentemente aumentando a distância percorrida por dia numa das mais desafiadora trilha de travessia do Brasil. Pela sua distância, altimetria, exigência física e sem falar da navegação que pode se complicar pelas nuvens que rapidamente podem baixar e comprometer a visibilidade encobrindo as referências da região ou pela vegetação que se fecham rapidamente encobrindo a trilha. Mas também é claro, estando aberto, a paisagem é magnífica e constante vista pelas trilhas que percorrem as cristas da Serra Fina, tanto para o Vale do Paraíba como sul de Minas.

A proposta não é uma prova competitiva de ranking entre as duplas, e sim que seja ao mesmo tempo, desafio pessoal e chance de proporcionar alguns valores como superação e companheirismo, o que podem tornar uma aventura inesquecível.

A prova foi dimensionada numa proporção comedida, (máximo 50 pessoas entre atletas, staffs e cobertura de mídia), prezando pela segurança e para minimizar o impacto ambiental.

Todo o lixo inclusive dejetos gerados no percurso serão trazidos pelos participantes e recolhidos na chegada.

OBJETIVO:

Percorrer em duplas e concluir a clássica travessia da Serra Fina em dois dias no tempo máximo de doze horas de caminhada por dia. Da fazenda (um pouco antes da Toca do Lobo) ao Hotel São Gotardo, na Garganta do Registro (Entrada para Itatiaia), com acampamento na base leste da Pedra da Mina (Vale do Ruah).

PROGRAMAÇÃO:

-Ponto de Encontro: 11/09 (sexta-feira) pernoite na Pousada Recanto dos Pinheiros em Passa Quatro. Endereço: Estrada Caxambu s/n, Bairro Caxambu – Passa Quatro – MG   Tel: 35 3371-1066   site: www.recantodospinheiros.com.br

-Sábado (12/09), alvorada / café da manhã às 04h 00,

-Ponto de encontro (vans): 04h 30 em frente à Pousada

-Transporte da Pousada até a Largada. Saída: 04h 45

-Largada na Fazenda próximo à Toca do Lobo: 06h 00

-Horário limite para chegar ao “Acampamento Base”- Vale do Ruah (logo após a Pedra da Mina): 18h 00. As duplas que ultrapassarem esse horário ou forem avaliados em condições comprometidas para continuarem na travessia, poderão por segurança, serem vetados de prosseguirem pela trilha do Desafio no 2° dia. Assim, descerão no domingo pela trilha de escape, da Pedra da Mina pelo Paiolinho.

-Segundo dia (Domingo), alvorada / café da manhã às 04h 00,

-Largada “Acampamento Base” Ruah: 05h 00.

-Horário limite de chegada (Hotel São Gotardo – Garganta do Registro) no domingo para completar o Desafio: às 17h 00

-O transporte de retorno para Passa Quatro, Pousada Recanto dos Pinheiros, se iniciará conforme completarem a lotação de cada veículo.

EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS:

POR PARTICIPANTE:

-Lanterna (c/ pilhas sobressalentes), manta térmica, celular (bateria carregada), equipamento para pernoite (isolante e saco de dormir – pelo menos  0°C conforto), vestuário adequado (anorack e fleece), kit prato/talheres, lanche de trilha e água (mínimo de 04 litros por atleta).

POR DUPLA:
-Barraca ou sacos para bivak, bússola, fogareiro.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES:

-É recomendável que pelo menos um dos integrantes já tenha feito a travessia e que pelo menos um conheça técnicas de navegação e leitura de mapas.

-Os integrantes da dupla deverão caminhar juntos, até mesmo pela segurança. Será considerado como etapa concluída, a chegada do segundo atleta da dupla nos pontos finais de cada dia.

-Disponibilidade de água: 1ª- Toca do Lobo (inicio da Trilha), 2ª- Base da Pedra da Mina (antes da subida ao topo), 3ª- No acampamento Base – Vale do Ruah. Importante: Informações sobre outros pontos de água podem não ser seguras pois não são permanentes. Ou seja, secam em determinadas épocas do ano.

-A estrutura da prova conta com equipe de apoio no acampamento (Ruah).

-Haverá uma reunião preparatória com todos os participantes, na sede do CAP, no dia 02 de setembro, das 20h30 às 21h30.

-Confraternização pós-Desafio – dia 16 de setembro, das 20h às 22h na sede do CAP.

NÚMERO DE VAGAS:

-14 vagas (duplas) p/ desafiantes pagantes (sócios do CAP e não sócios CAP)

CUSTO:

-R$ 360,00 (por atleta) para sócios do CAP
-R$ 390,00 (por atleta) para não sócios.

O QUE ESTÁ INCLUSO:

-Kit Desafio – oferecido pelo CAP, BIVAK,CURTLO,LIOFOODS, SUUM e HOTEL SÃO GOTARDO e BANANINHAS PARAIBUNA: Camiseta CURTLO personalizada do evento, kit jantar liofilizado da LIOFOODS, hidratação balanceada de sais da SUUM, mapa topográfico, sacos para retorno do lixo gerado, número de identificação e kit Sanitário. O Kit Desafio deverá ser retirado na BIVAK (ou alternativamente no dia 11/Set à noite na Pousada Recanto dos Pinheiros).

- Um pernoite em quarto coletivo na Pousada Recanto do Pinheiros da sexta-feira (11 à 12/Set) com café da manhã, banho no retorno de domingo (num alojamento a ser indicado) e estacionamento do veículo até domingo.
Endereço: Estrada Caxambu s/n, Bairro Caxambu – Passa Quatro – MG   Tel: 35 3371-1066   site: www.recantodospinheiros.com.br  , com estacionamento para aproximadamente 15 veículos.

- Transporte de Passa Quatro (Pousada) / Toca do Lobo e Garganta do Registro (Hotel São Gotardo) / Passa Quatro (Pousada).

- Eventual resgate (transporte) do bairro Paiolinho para Passa Quatro.

- Certificado de participação do Desafio.

- Confraternização pós Desafio

INSCRIÇÕES:

- Na sede do Clube Alpino Paulista – Rua Gomes de Carvalho, nº823 – Vila Olímpia – às quartas-feiras das 20h às 22h, com Debora.

E-mail: dalmeida.cap@gmail.com

Informações: 11 2308-6995 com Yoiti (Bivak)

Para realização deste evento contamos com o apoio das marcas:

CURTLO, LIOFOODS, SUUM, HOTEL SÃO GOTARDO e BANANINHA PARAIBUNA

Palestra “Forças na Escalada”

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Na próxima quarta-feira, dia 05 de agosto, às 20:30, o montanhista Marco Nalon vem até o CAP falar de “Forças na Escalada”, com enfoque na escalada em rocha. Tema imperdível para todos os escaladores!

Marco Nalon é físico, trabalha como Pesquisador Científico do Meio Ambiente e conta com 30 anos de experiência no montanhismo. É autor da apostila “Forças na Escalada” que pode ser baixada gratuitamente no site da FEMESP

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Curso Básico de Montanhismo (CBM) – 2º semestre de 2015

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Curso Básico de Montanhismo (CBM) do CAP
Dia 29 de julho às 21h acontecerá a palestra de apresentação, de um dos cursos de montanhismos mais tradicionais do país.

Interessados devem comparecer ao CAP durante a reunião semanal aberta – sempre às quartas-feiras, a partir das 20h – e se inscrever para a lista de espera.

É absolutamente necessário comparecer à palestra de apresentação e a inscrição final só será feita nesta data.

O curso compreende 09 aulas teóricas de três horas cada (sendo 1 em academia de escalada) e 12 dias de prática (tipicamente em seis fins de semana). As teóricas são às quartas (das 20h30 às 22h30) na sede do CAP. As práticas usualmente são em Bragança Paulista,  Andradas (Pedra do Pântano), São Bento do Sapucaí (Pedra do Baú), Pico do Marins (MG) e Itatiaia (PNI).

Custo: R$ 1.500,00 em 3x (cheques) pagos ao fim da palestra de apresentação.
Pagamento à vista: R$1.400,00 pagos ao fim da palestra de apresentação.

Há subsídio de 50% do valor do curso para 02 estudantes até o nível de graduação. Se houver mais alunos nessa condição, o subsídio será dividido pelo número de alunos.

Não aceitamos pagamento com cartão. Somente cheque ou dinheiro.

Calendário – Turma 2º Semestre 2015

29/jul

Palestra

05/ago

Aula teórica 1

12/ago

Aula teórica 2

15 e 16/ago

Saída 1

19/ago

Aula teórica 3

22 e 23/ago

Saída 2

24/ago

Aula teórica 4

26/ago

Aula teórica 5

29 e 30/ago

Saída 3

02/set

Aula teórica 6

09/set

Prova 1

16/set

Aula teórica 7

19 e 20/set

Saída 4

23/set

Aula teórica 8

26 e 27/set

Saída 5

30/set

Aula teórica 9

03 e 04/out

Saída 6

07/out

Prova 2

14/out

Vista de prova