Na Montanha

CURSO DE ESCALADA EM NEVE E GELO 2015

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A Escola de Guias do Clube Alpino Paulista-EGCAP realizará de 11 a 26 de julho de 2015, o Curso Básico de Escalada e Progressao em Gelo e Neve – CBEG em Alta Montanha. O local escolhido para as atividades este ano foi a Cordillera Real na Bolivia, perto da cidade de La Paz.

As inscrições deverão ser feitas diretamente na sede do Clube Alpino Paulista, na Rua Gomes de Carvalho, 823, Vila Olímpia, São Paulo/SP, às quartas-feiras, a partir das 20h30 (procurar Débora), até 5 de junho de 2015!

 

Características do curso: expedição auto suficiente, condições climáticas eventualmente extremas e imprevisíveis, deslocamento por trilhas não usuais, locais de difícil acesso, impossibilidade de abastecimento, dificuldade em casos de evacuação, caminhar por terreno instável, foco na liderança e responsabilidade do aluno, etc.

Objetivos do curso: formar montanhistas especialistas em regiões que tenham neve/gelo e em ambientes de montanha/alpino não encontrados no Brasil. Será dada ênfase, além das técnicas de progressão e escalada, na vivência em montanha e no planejamento de expedições. Serão considerados aspectos fundamentais como as características do terreno, condições climáticas, segurança em acampamentos, caminhar com mochilas pesadas, permanecer seco, aquecido, hidratado e alimentado, vestimentas adequadas, localização de trilhas e vias de ascensão, sempre procurando minimizar em todas estas atividades, o impacto ambiental e cultural por onde passamos.

 O que se espera dos alunos:

- Comportamento: trabalhar em equipe, respeito a todos os integrantes e comprometimento com as decisões do grupo, atitude positiva no sentido de atingir os objetivos;

- Visão e ação: demonstrar habilidade de planejar e colocar em prática as atividades passadas durante o curso;

- Julgamento e cooperação: demonstrar bom julgamento em suas decisões e cooperação para atingir os objetivos do curso;

- Resiliência: ser tolerante e sempre manter uma atitude positiva frente a condições adversas, de incerteza e inesperadas;

>> Consulte aqui o conteúdo completo.

Atividades 2015:

● Aulas Teóricas (sede do CAP):

1- apresentação dos instrutores e alunos, objetivos do curso, filosofia do alpinismo/montanhismo, as origens do CAP, razão de existir do Curso Básico de Escalada em Gelo – CBEG;

 2- informações sobre equipamentos necessários e obtenção dos mesmos, custos de viagem, preparação física, técnicas para deslocamento em campos de neve e gelo, problemas com baixas temperaturas, problemas com altitude e aclimatação;

 3- últimas informações e preparativos, checagem de equipamentos e vestimentas, orientações sobre alimentação, pontos de encontro, transportes, custos, alojamento, etc.

● Saídas:

FASE BRASIL (a definir)

- Pedra da Mina – Serra da Mantiqueira

- Complexo Pedra do Baú – São Bento do Sapucaí (SP)

FASE BOLÍVIA – 11 a 26 de julho

- Região da Cordillera Real – próx. La Paz (BOL)

 

Investimento:
● Instrução (Brasil e Bolívia):

Sócios: R$1.900 estimado (depende do tamanho da turma)

Não-sócios: R$ 2.100 estimado (depende do tamanho da turma)

 

Custos individuais estimados:

● Passagem : US$ 450
● Despesas locais (na Bolívia): US$ 700

Mais informações: cursos@cap.com.br

 

 

3º Curso de Auto-Resgate

CAR2015

 

 

Estão abertas as inscrições para o 3º Curso de Auto-Resgate do CAP!

As inscrições deverão ser feitas diretamente na sede do Clube Alpino Paulista, na Rua Gomes de Carvalho, 823, Vila Olímpia, São Paulo/SP, às quartas-feiras, a partir das 20h30 (procurar Débora), até 15 de maio

No dia 10 de junho será feita a apresentação do curso e a seleção dos interessados por ordem de inscrição.
O curso terá 66 horas/aula, divididas em três aulas teóricas (na sede do CAP) e seis dias práticos (três finais de semana – dois em Pedra Bela/SP e um em Atibaia/SP). O curso não tem caráter profissional, sendo voltado para escaladores/montanhistas (utilizando-se de material limitado e tipicamente esportivo). Mais informações, acesse a página do Curso de Auto-Resgate
É necessário que o interessado esteja guiando vias de 3º de dificuldade (graduação brasileira), uma vez que isso será feito diversas vezes durante o curso.
Dúvidas e informações: cursos@cap.com.br
Grade curricular:
  • Nós específicos,
  • Acesso/fuga (rapel e ascensão),
  • Transferência de peso,
  • Descida de vítimas,
  • Transposição de nós,
  • Técnicas diversas,
  • Içamentos.

 

Concurso Fotográfico CLICKS DE CBM

 

Concurso_CBM

REGULAMENTO:

  • Cada sócio pode enviar até 3 fotos para concorrer através do e-mail concurso@cap.com.br;
  • As fotos devem, obrigatoriamente, ser de um CBM do CAP;
  • É necessário informar no e-mail a turma (semestre/ano), via/trilha, e local de cada foto;
  • Somente sócios em dia podem participar;
  • As fotos enviadas devem ser de autoria do sócio e ter qualidade mínima de 300 dpi, preferencialmente já formatada para o tamanho 30x20cm;
  • As 20 melhores fotos serão expostas no dia 25 de março de 2015 no CAP, dia da Palestra do 1º CBM 2015;
  • Para a exposição, as fotos selecionadas serão impressas nas medidas 30x20cm e ficarão para o clube, como acervo histórico;
  • As fotos enviadas podem vir a ser publicadas nos canais digitais do clube, portanto a participação no concurso pressupõe a permissão para publicação, com os devidos créditos de autoria;
  • O Corpo de Jurados será composto pelos sócios Lukas Büdenbeder, Eddie Ramos e James Vaccari;
  • Para a seleção, os jurados não terão acesso à informação de autoria das fotos;
  • A data limite para envio é 17/03/2015